Food Diary
Popcorn (ohne Fett): Kalorien und Nährwerte
387 kcal / 100 g
Pro 100 g: 387 kcal (1.619 kJ), 12,9 g Eiweiß, 77,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 kcal |
| 1 Schale | 25 g | 97 kcal |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 387 kcal / 1.619 kJ |
|---|---|
| Eiweiß | 12,9 g |
| Kohlenhydrate | 77,8 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 14,5 g |
| Salz | 0,02 g |
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate77 %
- Fett10 %
Anteil der Energie aus jedem Makronährstoff.
Quelle: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Die Werte sind Durchschnittswerte und können je nach Produkt und Zubereitung abweichen.