Food Diary
Frambuesas: calorías y valores nutricionales
52 kcal / 100 g
Por 100 g: 52 kcal (218 kJ), 1,2 g de proteínas, 11,9 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
| 1 puñado | 60 g | 31 kcal |
| 1 bol | 125 g | 65 kcal |
Información nutricional por 100 g
| Energía | 52 kcal / 218 kJ |
|---|---|
| Proteínas | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 11,9 g |
| de los cuales azúcares | 4,4 g |
| Grasas | 0,7 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Fibra | 6,5 g |
| Sal | 0 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas8 %
- Hidratos de carbono81 %
- Grasas11 %
Porcentaje de energía de cada macronutriente.
Fuente: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Los valores son medios y pueden variar según el producto y la preparación.