Food Diary
Patate lesse: calorie e valori nutrizionali
87 kcal / 100 g
Per 100 g: 87 kcal (364 kJ), 1,9 g di proteine, 20,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 kcal |
| 1 pezzo medio | 150 g | 131 kcal |
| 1 porzione | 200 g | 174 kcal |
Valori nutrizionali per 100 g
| Energia | 87 kcal / 364 kJ |
|---|---|
| Proteine | 1,9 g |
| Carboidrati | 20,1 g |
| di cui zuccheri | 0,9 g |
| Grassi | 0,1 g |
| di cui saturi | 0 g |
| Fibre | 1,8 g |
| Sale | 0,01 g |
Da dove vengono le calorie
- Proteine9 %
- Carboidrati90 %
- Grassi1 %
Quota di energia da ciascun macronutriente.
Fonte: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). I valori sono medi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.