Food Diary
Salami: kalorie i wartości odżywcze
336 kcal / 100 g
W 100 g: 336 kcal (1406 kJ), 21,9 g białka, 2,4 g węglowodanów i 25,9 g tłuszczu.
Kalorie na porcję
| Porcja | Waga | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 kcal |
| 1 plaster | 10 g | 34 kcal |
Wartości odżywcze w 100 g
| Energia | 336 kcal / 1406 kJ |
|---|---|
| Białko | 21,9 g |
| Węglowodany | 2,4 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Tłuszcz | 25,9 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9,3 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 4,35 g |
Skąd pochodzą kalorie
- Białko27 %
- Węglowodany3 %
- Tłuszcz71 %
Udział energii z każdego makroskładnika.
Źródło: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Wartości są średnie i mogą się różnić w zależności od produktu i sposobu przygotowania.