Food Diary
Saumon : calories et valeurs nutritionnelles
208 kcal / 100 g
Pour 100 g : 208 kcal (870 kJ), 20,4 g de protéines, 0 g de glucides et 13,4 g de lipides.
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 kcal |
| 1 filet | 150 g | 312 kcal |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 208 kcal / 870 kJ |
|---|---|
| Protéines | 20,4 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Lipides | 13,4 g |
| dont acides gras saturés | 3,1 g |
| Fibres | 0 g |
| Sel | 0,15 g |
D'où viennent les calories
- Protéines40 %
- Glucides0 %
- Lipides60 %
Part de l'énergie apportée par chaque macronutriment.
Source: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Les valeurs sont des moyennes et peuvent varier selon le produit et la préparation.