Food Diary
Čokoladni namaz s lješnjacima: kalorije i nutritivne vrijednosti
539 kcal / 100 g
U 100 g: 539 kcal (2.255 kJ), 5,4 g proteina, 62,4 g ugljikohidrata i 29,7 g masti.
Kalorije po porciji
| Porcija | Težina | Kalorije |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 kcal |
| 1 žlica | 15 g | 81 kcal |
Nutritivne vrijednosti na 100 g
| Energija | 539 kcal / 2.255 kJ |
|---|---|
| Proteini | 5,4 g |
| Ugljikohidrati | 62,4 g |
| od toga šećeri | 54,1 g |
| Masti | 29,7 g |
| od toga zasićene masti | 28,4 g |
| Vlakna | 5,4 g |
| Sol | 0,1 g |
Odakle dolaze kalorije
- Proteini4 %
- Ugljikohidrati46 %
- Masti50 %
Udio energije iz svakog makronutrijenta.
Izvor: USDA FoodData Central (public domain, CC0 1.0). Vrijednosti su prosječne i mogu se razlikovati ovisno o proizvodu i načinu pripreme.